Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1081 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 57.32g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Сухие Семена Чиа, Активиа Киви и Мюсли, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Сыр Монастырский, Овсяноблин. Lunch: Голден Яблоко , Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Милка Печенье с Шоколадом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|