Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 153.61g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Lunch: Приготовленная Морковь, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные, 1 WIN Whey Protein . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Yurchenko's Weight History
|