Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1759 kcal
|
Fat: 96.23g | Prot: 105.31g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Тимоша Чак-Чак Медовый, ООО "Апрель" Фарш "Премиум" Нежный, Яйцо (Целое), Пятерочка Помидоры, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Dinner: ООО "Апрель" Фарш "Премиум" Нежный, Пятерочка Помидоры, Яйцо (Целое), Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Snacks/Other: Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ястройная^_^'s Weight History
|