Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
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39.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2022:
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782 kcal
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Fat: 51.78g | Prot: 43.18g | Carbs: 42.66g.
Lunch: Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 한살림 생들기름, 표고버섯, 대파, 생굴, 콩나물, 달걀, 무, 문어, 싸리재 서리태가루, 올리브 (소형 특대), 이마트 아보카도, 햇반 쌀밥 한 공기. Dinner: Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 이마트 아보카도, 롯데 파래, 한살림 생들기름. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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