|
Урааааааа, наконец-то первая 7 на весах!!!))) Идём дальше и только вперёд)))
|
79.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1169 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 97.13g | Carbs: 76.46g.
Breakfast: Торт морковный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Киноа (Вареный), Приготовленная Тыква. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: NL International Smart Go Ореховое Печенье с Шоколадной Крошкой. Snacks/Other: Брокколи с Яйцом, Торт морковный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|