Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1189 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 63.47g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Пятерочка Груша Сезонная , Петмол Сливки 11%, Дачный Сезон Овсяные Хлопья. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Imperial Cuisine Лапша Удон , Ашан Перец Рамиро, Олейна Подсолнечное Масло , Aroy-D Чили Паста . Dinner: Королек, Перекресток Инжир Свежий, Творог 9%, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|