Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
55 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 80.60g | Carbs: 186.49g.
Breakfast: Плов со Свининой. Lunch: Шарлотка с Яблоками. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Имбирь Маринованный, Красные Помидоры, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Виктория Перец Фаршированный, Волков Перец Фаршированный. Snacks/Other: Инжир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa.dobraya's Weight History
|