Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 102.82g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Царицыно Окорок Копчено-Вареный. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры Черри, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Мёд, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Yurchenko's Weight History
|