Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 87.92g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Vita Brown Измельчённые Семена Льна, Грецкий Орех, Миндаль, Бразильский Орех, Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кедровые Орехи , Перекресток Инжир Свежий, Bio Max Кефирный 1%. Dinner: Soko Grande Гранат Прямой Отжим, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Yurchenko's Weight History
|