Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
4754 kcal
|
Fat: 153.77g | Prot: 163.94g | Carbs: 687.52g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Салат с Тунцом. Lunch: Форте Гематоген с L-Карнитином, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Pretto Сыр Рикотта, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Bombbar Смесь для Мороженого Клубника, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар, Eco Печенье Сдобное со Злаками Клубника и Ананас, Eco Печенье Сдобное со Злаками Яблоко и Курага. Snacks/Other: Яшкино Классический Крекер, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|