Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
45.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
2431 kcal
|
Fat: 152.47g | Prot: 90.74g | Carbs: 179.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Желток, Колбаса Докторская, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Пирог с творогом и абрикосами. Lunch: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Лэнд Тыква Запечёная, Скумбрия Запеченная, Салат Мимоза. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Татищев Капуста Цветная Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|