Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 100.21g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Granabella Моцарелла для Пиццы, Томатная Паста, Ашан Томатная Паста, Cortador Прошутто. Lunch: Сэн Сой Васаби, Сэн Сой Имбирь Маринованный, San Bonsai Севый Соус, Дикий Атлантический Лосось. Dinner: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Тако Самурай Японский Микс 5. Snacks/Other: Салат Овощной, Овощи Гриль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|