Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2014
|
69 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2014:
|
1014 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 91.36g | Carbs: 84.08g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Аланталь Сыр Легкий, Яйцо, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Рис Вареный, Капуста, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dinner: Пискаревский Биоваренец. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bloody_marusya's Weight History
|