Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1739 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 101.99g | Carbs: 145.97g.
Breakfast: Сахар, Финик, Творог 5%, Яичница, Гармония Сметана 20%. Lunch: Белый Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Белый Хлеб, Окей Паштет Говяжий , Сыробогатов Плавленый Сыр, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Быстроном Котлета Паровая из Индейки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa.dobraya's Weight History
|