Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
88 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 58.62g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Капучино, Каравай Ватрушка Домашняя, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лук, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Вологжанка Снежок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkymiu's Weight History
|