Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1063 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 81.83g | Carbs: 65.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Арахис, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Курица Вареная, Гречка Отварная, Royal Forest Соус Гранатовый. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bonduelle Сабджи Овощи По-Индийски, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puma_2.3's Weight History
|