Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 67.76g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: ЯНТА Майонез Провансаль, Чай, Алтай Сыр Горный 50% , Горбуша Соленая, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Яблоко Зеленое, Окей Слива Круглая Синяя. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|