Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
2216 kcal
|
Fat: 109.48g | Prot: 72.67g | Carbs: 213.65g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Пироговая Пирог с Вишней, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Сметана , Помидоры, Бахетле Карась Жареный. Dinner: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Сыр, Майонез, Олейна Масло Растительное , Виноград, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Колбаса Чесночная, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|