|
Ох уж эти поездки в город...и походы в рестораны😅🤭
|
81.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1367 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 119.70g | Carbs: 53.30g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Котлеты из Индейки. Dinner: NL International Smart Go Kiwi, Guava, Cactus. Snacks/Other: Чебурек, NL International Smart Go Kiwi, Guava, Cactus. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|