|
очень сильно плюсанула, ох этот зажор август-сентябрь🙈 с сегодняшнего дня в строй😇😊
|
85 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1611 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 103.45g | Carbs: 157.79g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Белоречье Сметана 20%, Молочная Речка Творог 9%. Lunch: Масло Подсолнечное, Картофель, Говядина Постная. Dinner: Горбуша, Растительное Масло, Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны. Snacks/Other: Дыня, Чернослив, Яблоко, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|