Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 51.65g | Carbs: 122.71g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Sacla Вяленые Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Дымов Сырокопчёный Бекон, Авокадо Авокадо, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Капучино. Dinner: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лук, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Глазированные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkymiu's Weight History
|