Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2014
|
87.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2014:
|
2008 kcal
|
Fat: 91.10g | Prot: 69.31g | Carbs: 251.12g.
Breakfast: Славянка Царство Нептуна, Рогачев Сгущенка, Мистраль Пшенные Хлопья, Травяной Чай, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: Мёд, Банан, Брест Литовск Простокваша, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Bona Vita Орехи & Клюква в Йогурте, Frico Сыр Маасдам, Слобода Кетчуп Томатный, Магнит Печеночные Оладьи. Dinner: Зеленый Чай, Чеснок, Мёд, Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|