Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
57 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
2395 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 194.25g | Carbs: 211.93g.
Breakfast: Банан, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Огурцы Солёные с Мёдом и Клюквой , ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку. Dinner: Bombbar Чипсы Краб, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Омуль Копченый. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, RED Шоколад Карамельный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina-tyubaeva's Weight History
|