Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
701 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 48.06g | Carbs: 50.24g.
Breakfast: Чай, Лимон, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Lunch: Семена Льна, Гринагро Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня_Пи 👩🏼's Weight History
|