Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
2492 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 165.43g | Carbs: 296.97g.
Breakfast: Granmulino Пшенка Хлопья, Лэнд Тыква Запечёная, Жареное Яйцо, Желудки Куриные, Мёд. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста, Перловка, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Яблоко Роял Гала, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trenerotboga's Weight History
|