Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1085 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 53.83g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: Protein Rex Lamington, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр с Томатом и Базиликом, Покровский Сыр, Овсяноблин. Lunch: Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя , Покровский Сыр, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ржаной Хлеб. Dinner: Яблоко, Русское Море Горбуша Запеченная , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Snacks/Other: Медовая Долина Мёд , Активиа Йогурт Термостатный Злаки-Миндаль, Гурмэ Креветки в Чесночном Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|