Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 72.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
2015 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 78.01g | Carbs: 255.67g.
Lunch: Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Щи. Dinner: Компот из Сухофруктов, Кефир, Азбука Вкуса Запеканка из Риса с Говядиной. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лифтоняша's Weight History
|