Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 61.42g | Carbs: 178.86g.
Breakfast: Сливы, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Обычные Блины. Lunch: Сыр Тильзитер, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Dinner: Тушеные Овощи, Рис Вареный. Snacks/Other: Нектарины, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Koroleva__'s Weight History
|