Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1731 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 86.29g | Carbs: 164.25g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Летний День Молоко 3,2%, Пикник Пикник Грецкий Орех, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе, Велком Сосиски Молочные. Lunch: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Мясновъ Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|