Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 79.50g | Carbs: 88.71g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Капуста Тушеная. Dinner: Яичный Белок, Семушка Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Персики. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Yurchenko's Weight History
|