Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 96.59g | Prot: 66.95g | Carbs: 87.33g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Fish House Форель Слабосолёная, Каждый День Цветочный Мед, Мегас Хлеб Ржаной. Dinner: Krut Frut Мармелад Червячки, Тушеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Золото Сеймы Яйцо, Совок Ветчина из Свинины, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Жареный Картофель, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|