Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1004 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 49.44g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Nescafe Cappuccino (240мл), Сыр Российский, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Троекурово Куриные Желудки. Dinner: Маркет Перекресток Оливки Каламата Без Косточки С Красным Винным Уксусом, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crazy loop's Weight History
|