Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 237.56g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Ведраре Извара, On Изолят, Global Village Черника, Lindt Excellence 99% Cacao, Немецкая Пшенични Триции, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа. Lunch: Ведраре Извара, Лидл Скир, Клубника, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Лидл Сирене Дунавия, Самокат Брокколи, Хек, Chira Овощной Микс по Китайски Бг. Dinner: Хек, On Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Ашан Инжир, Клубника, Лидл Скир. Snacks/Other: Dream&Joya Миндальное Молоко, Самокат Брокколи, Хек, Хлебцы-Сибиряки Кукурузные Хлебцы Хрустящие, Ашан Инжир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|