Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
67 kg
Lost so far: 54.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 97.42g | Prot: 101.55g | Carbs: 13.52g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый". Lunch: Эндакси Миндальная Мука, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Филе Грудки Индейки, Петелинка Филе Бедра Куриное. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Пангасиус, Мой Домашний Майонез. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atamovichalena's Weight History
|