Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1020 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 58.00g | Carbs: 29.95g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе, Лента Курица Гриль, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Протеин Бар Батончик Кокос, Лента Холодец по-Домашнему, Салат Айсберг, Лента Сосиски Венские. Dinner: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Салат Айсберг, Перекресток Миндаль Жареный, Лента Сосиски Венские, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Дары Природы Фундук. more...
|
|
1956 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|