Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 85.07g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленый Луг Сметана 10%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Избенка Сырники Творожные 5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Суп Грибной, Слобода Майонез, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|