Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 57.48g | Carbs: 89.59g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хохланд Фетакса в Рассоле, Даниловский Хлеб. Lunch: Гастроном Тефтели Рыбные, Картофельное Пюре. Dinner: Хохланд Фетакса в Рассоле, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный" с Растительным Маслом, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Savina's Weight History
|