Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 72.94g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Любятово Печенье, Индейка Тушеная с Овощами, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Любятово Печенье, Скумбрия Запеченная, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Скумбрия Запеченная, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена27.04's Weight History
|