Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
88 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 57.70g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой. Lunch: Перекресток Пирожок с Яблоком, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|