|
👌🏻
|
51.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 73.34g | Carbs: 153.76g.
Breakfast: Сметана , Голубика, Инжир, FARШ Сырники. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Голубика, FARШ Сырники, Плов с Индейкой. Dinner: Лук, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Vici Сельдь Филе в Масле, Инжир, Оливковое Масло, Красные Помидоры, ВкусВилл Руккола, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123456777778's Weight History
|