Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
128 kcal
|
Fat: 2.02g | Prot: 12.22g | Carbs: 18.08g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Добрыня Творог Обезжиренный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Чай. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Weight History
|