Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1398 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 94.21g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Пластовой 12%, ВкусВилл Продукт Кокосовый Манго-Маракуйя. Lunch: Свекла Вареная, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками, ВкусВилл Грузинский Суп из Фасоли с Овощами. Dinner: Nestle Resource Protein Клубника, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|