|
пора валить из этого дома. опять прихожу с работы, мать сырничков нажарила, отец сладостей и печенек накупил. в МОЁМ блин холодильнике ничего вреднее меда не бывает...
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 06 October 2014:
|
1844 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 94.63g | Carbs: 212.82g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чай, Конфета. Lunch: Конфета, Верес Баклажаны в Аджике, Хлеб, Котлета Куриная. Dinner: Сметана, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Редька, Морковь. Snacks/Other: Котлета Куриная, Чай с Сахаром, Молоко, Шарлотка с Яблоками, Сырник. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|