Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
233 kcal
|
Fat: 6.36g | Prot: 18.28g | Carbs: 28.89g.
Breakfast: Добрыня Творог Обезжиренный, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Чай, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Брокколи, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Weight History
|