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täglich 100 Gramm...nehme ich natürlich, wenns denn so weiter geht 😜😇
Schönen Sonntag euch allen 💜🍁🍂
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84 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2022:
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1750 kcal
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Fat: 75.71g | Prot: 55.92g | Carbs: 205.22g.
Breakfast: Müller Kräuterlyoner, Nussetti Nuss-Nougat-Creme, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra, Rama Rama mit Butter, Ei, REWE Sonntagsbrötchen. Dinner: Ei, Ja! Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Milka Weiße Mandel Kokos, Gut & Günstig Sandwich Moskauer Art, Cinemaxx Popcorn Salzig. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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