Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 86.83g | Carbs: 70.82g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш из Козьего Молока в Абрикосе, ВкусВилл Лепёшка Ляпун с Ржаным Солодом, Мясной Дом Бородина Сосиски Нямми, Домик в деревне Молоко 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 0,05%, Вяльково Икра Камбалы Вяленая, Окей Салат из Капусты, Яблок и Сельдерея, Помидоры, Sen Soy Имбирь Маринованный, San Bonsai Севый Соус, Форель. Dinner: Арбуз, Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|