Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 66.92g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Берег Блины Домашние с Творогом, Блины с Творогом. Lunch: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Суп Овощной, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Сыр Тильзитер. Dinner: Heinz Горчица, Майонез, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa.dobraya's Weight History
|