Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 29.20g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Виталюр Батон, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Виноград Белый. Lunch: Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Виноград, Пятерочка Сливы, Семенишна Сметана 30%, Пшеничный Хлеб. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Семенишна Сметана 30%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|