Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 54.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 129.48g | Prot: 113.22g | Carbs: 17.56g.
Breakfast: Лента Творог 9%, Сало, Яйцо. Lunch: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Мой Майонез Домашний, Яйцо, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Желудки Куриные. Dinner: Мой Домашний Майонез, Свинина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atamovichalena's Weight History
|