Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 51.15g | Carbs: 139.17g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Персик, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Арбуз, Салат Овощной со Сметаной, Райт Котлета Домашняя Жареная, Barilla Фетучини Отварные. Snacks/Other: Банановые Оладьи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|